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Fortbildung für Yoga während der Schwangerschaft

Das Kundalini Yoga für Schwangere gehört zu den erprobtesten Yogaformen für werdende Mütter. Wir sind „das Original“ und bilden seit 40 Jahren erfolgreich Schwangerenyogalehrerinnen aus.

Du lernst an diesem Wochenende, wie du schwangere Frauen in deine Kurse integrieren kannst. Du eignest dir Kenntnisse darüber an, welche Yogaübungen gut für Schwangere sind und welche auf keinen Fall gemacht werden dürfen. Außerdem erfährst du, auf welche Warnzeichen du achten musst.
Schöne und unterstützende Meditationen für Schwangere und besondere Atemübungen runden diesen Kurs ab.

Termin: neuer Termin folgt
Zeit: Sa. 10:00 -18:00 Uhr, So 10:00 -17:00 Uhr
Ort: Nanak Niwas Hamburg
Kosten: 160 €

Fortbildung für Yoga während der Rückbildungszeit

Das Kundalini Yoga für Schwangere gehört zu den erprobtesten Yogaformen für werdende Mütter. Wir sind „das Original“ und bilden seit 40 Jahren erfolgreich Yogalehrerinnen „rund um die Geburt“ aus.

Du lernst an diesem Wochenende, wie du Frauen während der Rückbildungszeit in deine Kurse integrieren kannst. Du eignest dir Kenntnisse darüber an, welche Yogaübungen gut nach der Geburt sind und welche auf keinen Fall gemacht werden dürfen. Außerdem erfährst du spannendes und interessantes zum Thema Beckenboden und Bauchmuskulatur. Wie kannst du das Körpergefühl deiner Yogaschüler stärken und sie lehren, ihre Grenzen wahrzunehmen?
Schöne und unterstützende Meditationen für frischgebackene Mütter runden diesen Kurs ab.

Termin: neuer Termin folgt
Zeit: Sa. 10:00 -18:00 Uhr, So 10:00 -17:00 Uhr
Ort: Nanak Niwas Hamburg
Kosten: 160 €

Diese Wochenendfortbildungen enden mit einer Kurzzertifikation. Voraussetzung hierfür ist die vollständige Teilnahme an beiden Fortbildungstagen.

Seminarleitung:
SAT HARI KAUR (BETTINA STÜLPNAGEL)
GERALDINE MOTTSCHALL-WEBER